踏步机是一种常见的健身器材，它可以帮助人们进行有氧运动，提高心肺功能，增强身体的耐力和力量。同时，踏步机也被广泛用于减肥，许多人选择在健身房使用踏步机进行减肥。那么，踏步机真的能够帮助人们减肥吗？本文将从以下几个方面进行探讨。一、踏步机的原理踏步机是一种模拟爬楼梯运动的健身器材，它通过模拟上下楼梯的运动，让人们进行有氧...